冬季養(yǎng)生藥膳：幫你變身養(yǎng)生達(dá)人引導(dǎo)語：隨著冬季的來臨，人們也感覺到了冷意。但是冬季卻是一年四季中最佳保養(yǎng)時(shí)間，我們?cè)跒樯畋疾ㄖ喈?dāng)然不會(huì)忘記滋補(bǔ)養(yǎng)生，而喝湯進(jìn)補(bǔ)則是當(dāng)季最有效的養(yǎng)生之道。 冬季養(yǎng)生藥膳：幫你變身養(yǎng)生達(dá)人 蟲草熟地老鴨湯 原料：冬蟲草10克，熟地黃40克，紅棗(去核)6枚，老鴨1只 調(diào)料：鹽、蔥、姜、料酒適量 制作方法：將冬蟲草、熟地黃、紅棗洗凈；老鴨宰殺后去毛、內(nèi)臟、頭頸及..