藍莓山藥的做法——女人無法抗拒的養(yǎng)生美容養(yǎng)顏甜品。山藥和藍莓都有著極高的營養(yǎng)和藥用價值。山藥可以健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽、抗肝昏迷。藍莓具有增強視力、延緩腦神經(jīng)衰老、抗癌、強心、軟化血管、增強人體免疫等獨特功效