婦適當吃些水果，不僅能增加營養(yǎng)，幫助消化，補充維生素和礦物質(zhì)，而且水果還有一些特殊的醫(yī)療作用，對產(chǎn)婦的身體健康很有幫助，如香蕉能通便，橘子能止血通乳，山楂可幫助消化等。